Massage "Futures mamans"
Pour les femmes enceintes , à partir du 4ème mois de grossesse
"Un doux moment "cocooning" pour réduire la fatigue, redonner de l’énergie et soulager les tensions liées à la grossesse.
Ce massage vous accompagne, dans ces changements corporels, émotionnels et dans votre relation à bébé.
Il s’adapte ainsi à chaque stade de la grossesse pour vous aider à vivre votre grossesse de façon sereine."
En cas de grossesse à risque, un avis médical est demandé.
A quoi s'attendre ?
Je vais réaliser des effleurages, des pressions, des frictions, et des pétrissages très doux de la tête aux pieds.
Vous serez en position dorsale et latérale, confortablement installée sur une table de massage
C'est un moment pour vous et votre bien-être.
Comment ça se passe ?
1 heure de massage + 15 minutes d'accompagnent (préparation et échange sur la grossesse, et la venue de bébé...)
Huiles utilisées : Pour réaliser ce massage, afin de donner le meilleur à votre corps, j’utilise des huiles végétales Bio, Extraites à froid, sans huiles essentielles et compatibles avec la grossesse.
Je m'adapte à vous et à vos besoins.
Quels sont les bienfaits ?
Grace à ses mouvements doux et enveloppants, le massage a pour objectifs de :
- Diminuer les douleurs dorsales
- Améliorer les problèmes digestifs
- Favoriser l’endorphine (hormone du bien-être), l’ocytocine (hormone d’amour et d’attachement), la mélatonine (hormone du sommeil)
- Réduire le stress prénatal et les insomnies
- Procurer une grande détente musculaire
- Réduire les tensions
- Favoriser la construction du lien maman/bébé
- Aider la future maman à se réapproprier son corps
- Améliorer la circulation, et soulager la sensation de jambes lourdes
- Apaiser physiquement et émotionnellement la future maman
Et pour le bébé, à partir de 4-5 mois, grâce à la sécrétion d'hormones du bien-être, il reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif. De plus, le massage réduit aussi le “cortisol” une hormone issue du stress et des angoisses, rassure donc bébé
L’objectif de ce massage est d’apporter une sensation de Bien-être et de soulagement, et non thérapeutique, et ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel.