Massage "Jeunes mamans"
Jeunes mamans jusqu'à 3 mois après l'accouchement
C’est un véritable "soin réconfortant" qui vous procurera une sensation de profond bien-être.
Ce massage détente participe à prendre soin de soi suite à l’arrivée de bébé, en insistant sur les zones qui ont été les plus sollicitées pendant la grossesse.
J'adapte le soin en fonction de vos préférences individuelles, afin de personnaliser le massage, ainsi passer plus de temps là, où vous en avez le plus besoin.
À quoi s'attendre ?
Je vais réaliser des effleurages, des pressions, des frictions, et des pétrissages en douceur de la tête aux pieds.
Vous serez en position dorsale et latérale, confortablement installée sur une table de massage.
C'est une parenthèse ressourçante, et unique pour vous.
Comment ça se passe ?
1 heure de massage + 15 minutes d'accompagnent (préparation et échange sur la grossesse, le post-partum)
Pour réaliser ce massage, afin de donner le meilleur à votre corps, j’utilise des huiles végétales Bio, Extraites à froid, sans huiles essentielles et compatibles avec l’allaitement.
Quels sont les bienfaits ?
Le massage jeune maman, vous apporte de multiples bienfaits :
- Permet de s'accorder un moment pour soi
- Favorise l’endorphine (hormone du bien-être), l’ocytocine (hormone d’amour et d’attachement), la mélatonine (hormone du sommeil)
- Réduit le stress post-natal et les risques de dépression post partum
- Procure une grande détente
- Favorise la construction du lien maman/bébé
- Soutien émotionnel
- Apaise les tensions corporelles
- Augmente la circulation sanguine et lymphatique
- Aide la jeune maman à se réapproprier son corps
- Améliore le système immunitaire
- Améliore la qualité du sommeil
L’objectif de ce massage est d’apporter une sensation de Bien-être et de soulagement, et non thérapeutique, et ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel.